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3 Tener una buena ALIMENTACIÓN e HIDRATACIÓN 1 2 Hacer EJERCICIO físico DORMIR bien Al menos 30 minutos 5 veces a la semana 8 horas diarias 3 Tener una buena ALIMENTACIÓN e HIDRATACIÓN 1 2 Hacer EJERCICIO físico DORMIR bien Al menos 30 minutos 5 veces a la semana 8 horas diarias

¿QUÉ ES UNA BUENA ALIMENTACIÓN?

UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA QUE INCLUYA TODOS LOS GRUPOS DE ALIMENTOS EN LAS CANTIDADES OPTIMAS

UNA ALIMENTACIÓN NUTRITIVA, QUE TE PROPORCIONE LOS INGREDIENTES QUE NECESITA TU CUERPO PARA MANTENERSE SALUDABLE Y CON ENERGÍA

UNA ALIMENTACIÓN QUE REFUERCE TU SISTEMA INMUNE Y RETARDE EL ENVEJECIMIENTO CELULAR

UNA ALIMENTACIÓN QUE TE PROPORCIONE EL BIENESTAR DE UNA BUENA DIGESTIÓN Y TE PERMITA UN MEJOR DESCANSO

UNA ALIMENTACIÓN QUE TE MANTIENE EN TU PESO ADECUADO

UNA BUENA ALIMENTACIÓN TE PERMITIRÁ TENER LA ENERGIA PARA EJERCITARTE Y DESCANSAR ADECUADAMENTE POR LAS NOCHES

UNA BUENA ALIMENTACIÓN

es la mejor inversión

Para mantener tu cuerpo JOVEN

y EN TU PESO IDEAL
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¿Por qué BOCARU?

Porque queremos evolucionar la forma de ALIMENTACIÓN en México….

…..Y romper los MITOS de que una alimentación saludable no puede ser DELICIOSA

¡¡Que todo lo rico engorda y lo sano es insípido!!

COMIDA RICA

BALANCEADA

Y NUTRITIVA

EN LA PUERTA DE TU CASA

ESO ES...

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Olvídate de que vas a comer hoy.
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